Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
arkadaşlar yaklaşık 1 yıldır bb yapıyorum hany rambod un ant sistemini uygulamaya karar verdim sizin görüşlerinizi bekliyorum
1.gün bacak
2.gün omuz
3.gün biceps triceps
4.gün dinlenme
5.gün göğüs
6.gün sırt
7.gün dinlenme
