HARCANAN KALORİ ALİNAN KALORİ

[dark75]

25 yaş 1.75cm boyundayim kilo 88. 10 kilo vermek istiyorum ofis ortamında calisiyorum hareketsizlik mevcut haftada 6 gun idman yapiyorum cift bolge seklinde işte tam bu noktada tecrübeli hocalarımın yardımına ihtiyacım var birçok siteye girdim kalori hesaplaması için fakat orantısız sonuçlar mevcut benim yaktigim kalori kaç almam gereken kalori kaç bu konuda yardima ihtiyacım var şimdiden çok tesekkurler

 

[zeo64]

Değerli üyemiz;
Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Aynı başlıktan birden fazla açılmıştır.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi