sevketsengul
Üye
Öncelikle şunu belirtmek istiyorum lütfen bu konu daha önce konuşuldu vs. gibi link göstermeyin çünkü forumda istediğim gibi yanıt bulamadım ve biz yeni başlayanları lütfen birz hoşgörüuyle karşılayın.
Durumum şöyle yaşım 30 bodybuildinle yeni tanıştım (Evet bu yaşıma kadar aklımın ucundan geçmedi) ve tanıştığım andan itibaren ne kadar mükemmel bir spor olduğunu, insanın kendi bedenine yapacağı bu yatırımın ne kadar doğru bir yatırım olduğu konusunda hayati bir karar verdim.
Gelelim soruma;acilen bir salona yazıldım ve 2 hafta vücudun hamlığının gitmesi için hocamın verdiği programa harfiyen uydum şimdi hocam yeni yazdığı programda haftanın 6 günü gelmemi istiyor, forumdan edindiğim bilgiler neticesinde özellikle belirttim, hocam fazla değilmi diye,hayır dedi. Gerekli kas bölgeleri için dinlenmeyi ayarlayacağız dedi ve şimdilerde haftanın 6 günü günde 2 kas bölgesini çalışıtırmak suretiyle çalışmalara başladık.
Durumum hakkında tecrübeli kişiler yorum yaparsa memnun olurum hocamın izlediği taktik ne kadar doğru yada değil.Daha önce duyulmuş yada görülmiş birşey mi haftada 6 gün idman.
Teşekkürler....
Durumum şöyle yaşım 30 bodybuildinle yeni tanıştım (Evet bu yaşıma kadar aklımın ucundan geçmedi) ve tanıştığım andan itibaren ne kadar mükemmel bir spor olduğunu, insanın kendi bedenine yapacağı bu yatırımın ne kadar doğru bir yatırım olduğu konusunda hayati bir karar verdim.
Gelelim soruma;acilen bir salona yazıldım ve 2 hafta vücudun hamlığının gitmesi için hocamın verdiği programa harfiyen uydum şimdi hocam yeni yazdığı programda haftanın 6 günü gelmemi istiyor, forumdan edindiğim bilgiler neticesinde özellikle belirttim, hocam fazla değilmi diye,hayır dedi. Gerekli kas bölgeleri için dinlenmeyi ayarlayacağız dedi ve şimdilerde haftanın 6 günü günde 2 kas bölgesini çalışıtırmak suretiyle çalışmalara başladık.
Durumum hakkında tecrübeli kişiler yorum yaparsa memnun olurum hocamın izlediği taktik ne kadar doğru yada değil.Daha önce duyulmuş yada görülmiş birşey mi haftada 6 gün idman.
Teşekkürler....
