Herkeze Merhaba Bir Yıldır Bu Sporu Yapıyorum

[ufuk_sahin]

 

[ufuk_sahin]

herkeze merhaba ben bu sporla 1 yıldır uraşıyorum boyum 1.70 kg 80 supplemenleri devamlı kullanıyorum aralıksız sizce bir yılda nasıl olmuşum yarumlarınızı bekliyorum.

 

[saydam]

bu resımle yorum yapmak cok zor lutfen bır kac poz daha ekler mısın :?:

 

[omer41]

ya abicim biraz eksik gibisin sanırım cok ağır calısmıosun .. bide cardio yap biraz yağlısın..

 

[edobey]

arkadasım değinmek istediğim konu bir yıldır ve sürekli takviye alan birisine nazaran vucudun olması gereken seviyede değil gibi (bu sadece benım fikrim) şimdi buradan olumsuz bir eleştiri yapmak istemem yada heves kırıcı, aslolan insandır ve herşeyi tabikide takviyeden beklememk lazım bence basımızı elimizin arasına alıp neden diye bir soru sormamız lazım kendimize
birde olayın su boyutu var şişman bir insandırsın ilk başladıgın zaman fakat çalışıp bu şekle gelmiştirsin eyvallah ozaman kutlamak lazım ama yok öyle asırı sisman biri değilimdi vede haftada 3 veya 4 gün olmak üzere disiplinli bir çalışma ve beslenmeyle halen bu haldeyim diyorsan ilk yazdıgım satırlara tekrar dönmemiz lazım ozaman programında, beslenmende yada çalışma disiplininde hatavar demektir. bir arkakol pozuyla nasıl vardın bu sonuca diyenler olabilir aranızda ozaman buyurun aksini kanıtlayın

 

[ufuk_sahin]

işte değişik yönden bir resmim daha yorumlarınızı bekliyorum teşekkürler...

 

[edobey]

diğer mesajıma oranla bu mesajım biraz daha olumluı yönde buda yolladıgın resim nedenıyle ama omuzlarını geri atmak suretiyle bir germe yapmıssın buda vucut yağını saklamış sanırım serbes durusta göbek ve göüste yağ toplanması meyadan geliyor haklıysam utanılacak yada sıkılacak bir durum yok zannetmeki yorum yaptık diye bizim vucudumuz kemik gibi hayır biz sadece burada fikrimizi gördüğümüzü söylemekteyiz ama sanırım bir yıllık bir çalışmaya göre normal gözüküyorsun nihayetinde bir yıl fazla bir şey beklememek lazım vucut yağını azaltınca daha çok kas görüntüsüne sahip olacaksın iyi çalışmalar