Huzurunuzda kombinem

[Kaanyogurtcu]

İyi günler 20 yaşındayım 4 aydır bb yapıyorum 175boyum 65 kilom var . Protein ağırlıklı gainer + creatine +glutamine kullanmak istiyorum sizce uygun mudur arkadaşlarım abilerim kardeşlerim ?

 

[savasbaris]

Creatine ile glutamine ayni anda kullanma. Amacin nedir ne istiyorsun onu söylersen daha iyi öneri sunabilirim

GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[shumi-206]

Creatine ile glutamine ayni anda kullanma. Amacin nedir ne istiyorsun onu söylersen daha iyi öneri sunabilirim

GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

Pardon "Creatine ile glutamin'i aynı anda kulllanma" demenizdeki amaç nedir neye dayanarak böyle bir tavsiyede bulunuyorsunuz

 

[Kaanyogurtcu]

Amacım çok kilo almadan yani şişmeden fit bir vücuttur . Sadece 4 5 kilo kadar daha almak istiyorum .

 

[savasbaris]

Pardon "Creatine ile glutamin'i aynı anda kulllanma" demenizdeki amaç nedir neye dayanarak böyle bir tavsiyede bulunuyorsunuz

Kardesim 4 aylik bb yapan bi insan icin hem creatin hem glutamin agir gelir. Bunlari kullanirsa cok saglam idman atmasi hakkini vermesi gerekir atamassa aldigi takviyeler cöp olur. Yag olur çiş olur parana yazik. yanlismi biliyorum yanlisim varsa duzelt.


GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[Kaanyogurtcu]

Ne yapmamı önerirsiniz peki ?


iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi

 

[Kaanyogurtcu]

Yada protein tozu + creatine + glutamine + bcaa mı kullanayım ne yapayım bi yardım edin .


iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi

 

[boksbody]

Değerli üyemiz;
Konu başlığınız kilitlenmiştir.

Kilitlenme sebebi ;

* Günlükler bölümüne açtığınız başlık günlük niteliğinde değil soru niteliğindedir.10.07.2011 tarihinde yapılan duyuru gereği günlükler bölümüne açılan soru başlıkları artık doğru bölüme taşınmamakta ve içeriğine bakılmaksızın kilitlenmektedir. (ayrıca bkz : Forum Kuralları Madde-26)

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi