ilk 2 aylık çalışma sonucu ...

[ErCıN]

sizce vucudum iyimi ? yani ilaç kullanmadanda kasdlarım belitgin hale gelirmi ?

abim diyoki ilaç kullanmadan kaslarım fazla gelişmezmiş ? yorumlarınız için şimdiden saolun ...

 

[Reddie]

buradaki agir abilerin analarinin karnindan 120 bench kapasitesi 50 cm kollarla cikmadilar merak etme genc adamsin tasi siksan suyu cikar otur beslenme forumunu komple oku, orada yazilanlari uygula, azim ve sabir ile gerisi kendi kendine gelir, basarilar

 

[6161]

daha yaşın çok genç şimdiden ilaçtan bahsediyosan ilerde durumun iyi olmaz.daha yolun başındasın ilaç kullanmak için bile belli bir seviyeye gelmen lazım.öle ilaç kullanıp oturduğun yerde vücut olsaydı herkes yapardı.vücudun bb ye elverişli.forumda beslenmeyle ilgili çok güzel bilgiler var onları takip et ve uygula.düzenli çalış.herşeyden önce salona yazılmamışsan bir salona git ve hacanın dediklerini aynen uygula..kol kasların biraz belirginleşmiş gibi ama diğer tarafların çok zayıf..

 

[diez]

lütfen resim ekleme kurallarını okuyunuz..boy,kilo,yaş vb.. bilgiler veriniz..

 

[ErCıN]

yorumlar için tşkler ben ilaç kullanmayı dusunmuyorum yani imansız kullanmam ama bnm sorum : ilaç kullanmadanda kaslarım belirgin hale gelirmi ?

yas : 17
boy : 174
kilo : 71
omuz : 112
gogus : 96
kol : 32
bel : 80