Merhaba abilerim ben yarin spor salonuna basliyacagim yasim 16 ama biraz kaygi var yani aletlerin nasil kullanilacagini bilmiyorum oraya gidip sap gibi kalmak istemiyorum neyden ne kadar kullanicagimida bilmiyorum ilk gun yardim ediceklermi detayli olarak anlatirmisiniz lutfen.tesekkurler simdiden