istanbul eminönü fatih bölgesinde önereceğiniz Spor Salonları

[GencFoby]

Arkadaşlar merhaba

Yaşım 17 KG Ortalama95 ve Boyum 1,72-1,74

Ve Çok Kg Aldığım için arkadaşlarımın önerisi ile Daha önceden birkaç evde 5kg çift dambıllarla çalıştım ama spor salonuna gitmek daha iyi oldugu düşünüyorum

hafta içi 11.30 den 18.00 kadar vaktim onun haricinde çalışıyorum

istanbul eminönü fatih bölgesinde önereceğiniz Spor Salonları varmı

ve ekstradan önereceğiniz ne tür öneriler var teşekkür ederim..

 

[SweatingBullets]

Güzel bir beslenme ve kardio ile rahatca verebilirsin.

 

[Alpay]

Spor salonları forumundan araştır derim belki yakın bir salon çıkar.

 

[GencFoby]

Güzel bir beslenme ve kardio ile rahatca verebilirsin.

Spor salonları forumundan araştır derim belki yakın bir salon çıkar.

hocam peki önereceğiniz salonlar varmı ve ne tür önerileriniz var bench_O

 

[brhmcr]

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/beslenme-f24.html
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/yeni-ba-layanlar-b-l-f53.html
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/antrenman-bodybuilding-fitness-f22.html
https://www.bodyforumtr.com/vbforum/ya-yak-c-lar-ve-f18.html

Benim onerim yukaridaki bolumlerin tum sabit basliklarini okuman.

 

[echo111]

Spor salonu arıyorsanız en detaylı inceleme imkanı için SporCard sitesini öneririm size.