KaRaTe
Üye
İşin doğrusunu söylemek gerekirse ben burda neyi tartıştığınızı anlayamadım...
Bu arkadaşın fiziksel yapısı uygunsa 2.5 ayda bu kadar olsun vücut yapabilir bu normaldir...2.5 ayda Olimpia derecesinde vücut yapmıyor ya?? Benim talebelerimden bazılarıda 1 ayda gayet güzel görüntü alıyorlar...Vücut Geliştirme olayı cetvel gibi dümdüz birşey değildir...Herkes aynı sonucu alır diye bir olayda yoktur...Kimi 1 senede yapar kimi 1 ayda...
Bunun sebebi ise anatomik yatkınlık olduğu kadar kişinin çalışırken aldığı değere bağlıdır...Çalıştırdığı kası hissetmeden 100 kg ile Bench pres yapan birisimi yoksa çalıştırdığı kası her zerresine kadar hissederek 30 kg ile pres yapan biri mi daha iyidir diye sorarlarsa cevap bellidir hiç şüphesiz çalıştığı kası hisseden farkında olan kişi daha iyi verim alacaktır...
Anladığım kadarı ile bu arkadaşın kolunun kalın olmasına inanamıyorsunuz..neden olmasın vücüdu zaten yağlı ise elbet olur ancak bu kalınlığın tamamıda kas değil elbet..kalınlık deyince aklınıza Ronnie Coleman gelmesin.
Bu arkadaşın fiziksel yapısı uygunsa 2.5 ayda bu kadar olsun vücut yapabilir bu normaldir...2.5 ayda Olimpia derecesinde vücut yapmıyor ya?? Benim talebelerimden bazılarıda 1 ayda gayet güzel görüntü alıyorlar...Vücut Geliştirme olayı cetvel gibi dümdüz birşey değildir...Herkes aynı sonucu alır diye bir olayda yoktur...Kimi 1 senede yapar kimi 1 ayda...
Bunun sebebi ise anatomik yatkınlık olduğu kadar kişinin çalışırken aldığı değere bağlıdır...Çalıştırdığı kası hissetmeden 100 kg ile Bench pres yapan birisimi yoksa çalıştırdığı kası her zerresine kadar hissederek 30 kg ile pres yapan biri mi daha iyidir diye sorarlarsa cevap bellidir hiç şüphesiz çalıştığı kası hisseden farkında olan kişi daha iyi verim alacaktır...
Anladığım kadarı ile bu arkadaşın kolunun kalın olmasına inanamıyorsunuz..neden olmasın vücüdu zaten yağlı ise elbet olur ancak bu kalınlığın tamamıda kas değil elbet..kalınlık deyince aklınıza Ronnie Coleman gelmesin.