gurur
Üye
18 yaşımı yeni doldurdum boy 180 kio 75
sporsuz 22 kilo verdiğimden dolayı deri sarkmaları ve eski kas kütlemde erime güçten düşme yaşadım
bu spora yeni başladım fakat hocamız sadece aletlerin ne işe yaradığını gösterdi kafamıza göre çalışıoruz yani bi programımız yok
haftada 2 gün gidiorm
abilerimiz ilgilenirse çok sevinirim şimdiden teşekkürler
sporsuz 22 kilo verdiğimden dolayı deri sarkmaları ve eski kas kütlemde erime güçten düşme yaşadım
bu spora yeni başladım fakat hocamız sadece aletlerin ne işe yaradığını gösterdi kafamıza göre çalışıoruz yani bi programımız yok
haftada 2 gün gidiorm
abilerimiz ilgilenirse çok sevinirim şimdiden teşekkürler