jinekomasti ameliyatından sonra spora ara verme ve kas kaybı

merhaba yakında jinekomasti ameliyatı olucam ama olduktan sonra korse takmak lazımmış bu yaz sıcaklıgında takmak biraz zor olucak ama başlıkta belirttiğim gibi ameliyattan sonra spora 1 2 ay ara vermek zorundaymışız bu sırada diyete devammı etmeliyim kas kaybı olmasını nasıl önlerim kol karın bacak kas gruplarını çalışabilcekmiyim ? ve devlet hastanesinden rapor çıkarırsam ücretsiz olabilirim ameliyatı devlet hastanesine güvenmiyorum pek ilgilenmezler diye yardımcı olurmusunuz tşkler
 
Back
Yukarı