Jinekomasti için yenilmesi ve yenilmemesi gereken yiyecekler

[Rowrin]

Arkadaşlar bir yerde brokoli icin fitestorjen icerir yazitor bir yerde testesteron icerir,fazla esterojeni atar diyor.Kesin bir sekilde jinekomasti için iyi ve kotu besinleri söyler misiniz ? Ona göre uzun bir diyete ardından spora başlayacağım.Bu arada spor yaparken hangi princi tercih etmeliyim? Bir de yulaf jinekomastiyi tetiklermi ? Teşekkürler simdiden.

 

[treblek]

Hacı jinekomasti ya vardır ya yoktur. Yani öyle besinlerle falan çok ilerlemez en fazla yağlanırdın. Kesin çözüm ameliyat tavsiye ederim ben de olmuştum. Paran varsa esmer pirinç yoksa beyaz sağlık için bulgur .