• Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

Jinekomasti mi acaba?

Var gibi, fakat sağlam antrenmana girerek yok edebilirsin gibime geliyor
 
Hocam yukardakini 3 ay önce çekmiştiştim.şimdi bunları yeni yeni çektim.ama sol göğüs klasik sol zayıf sağa göre çalışırken,o yuzden az gelişti sanırım bunuda bilmenizi isterim.
https://www.hizliresim.com/o0v8Ok
https://www.hizliresim.com/DBZ6OO
hiç spor geçmişin olmadan bunu atmış olsaydın kesinlikle var derdim ama 3 ay boyunca göğüs çalıştıysan bu tür yanılsamalar oluyor.
bilindik yanlışlardan birisi de bu maalesef;
yağ olan bölgeye AĞIRLIK ÇALIŞMASI yaptırmak. Bu şekilsiz gelişimin en büyük sebeplerindendir. Bir tarafınızda yağ birikmesi varsa tam tersi orayı kesinlikle çalıştırmamak gerek. Mevcut yağ yakımına devam edip inceldikten sonra hacim vermek gerek. Sizdeki durumdan tam emin olamıyorum o yüzden.
Tek bir önerim var genel cerrahiye gidin hem ultrasondan bakarlar hem de hormon testleri yaptırırlar. Yağ dokusu mu yoksa jinekomasti mi belli olur.
 
hiç spor geçmişin olmadan bunu atmış olsaydın kesinlikle var derdim ama 3 ay boyunca göğüs çalıştıysan bu tür yanılsamalar oluyor.
bilindik yanlışlardan birisi de bu maalesef;
yağ olan bölgeye AĞIRLIK ÇALIŞMASI yaptırmak. Bu şekilsiz gelişimin en büyük sebeplerindendir. Bir tarafınızda yağ birikmesi varsa tam tersi orayı kesinlikle çalıştırmamak gerek. Mevcut yağ yakımına devam edip inceldikten sonra hacim vermek gerek. Sizdeki durumdan tam emin olamıyorum o yüzden.
Tek bir önerim var genel cerrahiye gidin hem ultrasondan bakarlar hem de hormon testleri yaptırırlar. Yağ dokusu mu yoksa jinekomasti mi belli olur.
Hocam 183 boy şuan kilo 78 göbek var yani yağlanma var bencede ama şimdi gögüs çalıştıktan sonra,dümdüz oluyor gögüsüm normal ve güzel yani.ama soğuduktan sonra yine aynı maalesef:((
 
Back
Yukarı