JINEKOMASTI OLMAYAN GÖĞÜS YAĞLARI NASIL ERİTİLİR YARDIM PLS

[rekor042]

Doktora gittiğimde jinekomasti olmadığını kilo vererek yok olacaklarını söylemişti 2 sene önce 104 kiloydum, diyete başladığımda 92 kiloydum ve şu an 73 kiloyum fakat hala göğsümdeki yağlar yok olmadı bunları eritebileceğim yöntem, egzersiz, hareket vs. varsa yardımcı olur musunuz?

 

[pashaturks]

kardeşim benimde gögüslerimde problem wardı ama sıkı bir diyet + gögüs antrenmanları yani agırlık calısarak bu sıkıntıdan kurutlabilirsin..