Oncelikle iyi aksamlar. 16yasindayim 1.76boy 83kg yim Vg ye baslamak istiykrum fakat gogus calisirdam kotu bigorunum alacagim soyleniyor cunku JİNEKOMASTİ var sanirim(%90 sizce duzgun program ve yogun kardiyo ile fit bi vucuda kavusabilirmiyim ve gogusler calistiktan sonra anormal gorunur mu istemedigim kadar ?
Sogukta duzlesip sicakta sip sivri oluyor. Ben vgye baslamaliyim ve 18oncesi jino gidebiliyormus vg gitmesine engel yada yardimci olur mu ?
Sogukta duzlesip sicakta sip sivri oluyor. Ben vgye baslamaliyim ve 18oncesi jino gidebiliyormus vg gitmesine engel yada yardimci olur mu ?