jinekomasti

kratosanonys

kratosanonys

Üye
Yas 17 kilo 75 boy 180 bir suredie bb ile ugrasiyoeum cok sismandim 90 kg dim.baya dustum kas filan yaptik sizce jinekomasti mi yagmi
QJYpJG.png


gnV9nb.png
QJYpJG.png


XyqEyj.jpg
ilk halimde bu
q38JED.png
sizce jinekomastiniyim gecermi antideprashan hap kulandim bundan 1 yil once soyle bir gelisme var eski fototaflarin her birinde birer kademe duzeldi suan demesem fark etmiyorlar sadece alt gogus calis diyorlar alt gogus kasi almadiginida biliyorum karnimda yag var vücudum hala yagli bulkda oldugun icin sizce definasyonda.nasil olur gecermi yagmi yoksa
 
Önceden yag kutlen fazla oldugu icin jinekomasti varmis gibi duruyormus zaten resimlerde de goruldugu gibi erimis biraz daha yag kutleni azaltirsan hic birşey kalmaz iyi calismalar kolay gelsin
 
hic bir problem yok sende! Spora devam et gogus ve sirt gun asiri zamanli calis sende hayret edeceksin :) fast food kesinlikle yeme hormonlu ozellikle israil ve amerikan mali urunleri yeme kullanma, Benimde goguslerimde yaglanma vardi 90 kilo iken kilo spora basladim kilo verdim 80'e dustum memeler kaldi jinokomastimi diye dokora gittim tahlil felan doktor yolladi beni manyakmisin sen diye duzenli 8 ay anrenman yaptim hic birsey kalmadi BB devam et! kardiyo ihmal etme! ozellikle bacak calis bacak kasi testesteronlari uyardigi icin daha iyi sekilleniyormus vucut kolay gelsin.
 
1.Un, Tuz, Yag bunlari hayatindan cikart BU COK ONEMLI!
2. Sabah kalkinca ilik suya 1 - 2 damla limon damlat bal ekle ve ic, sinav cek (cekebildigin kadar)
3.antrenmanlarinda gun asiri gogus ve sirt calis (1 gun sirt birgun gogus) (cunku sirt ve gogus gerilerek on tarafta duzlesme sagiiyor)
Bu sekilde 6 ayda duzene girer ama azim kesinlikle ara verme!
 
Jinekomasti de göğüsler karşı cinsimizin göğüslerine benzer (kusura bakmayın en doğru tabir bu şekilde diye düşündüm) ve erkeklerde oldumu bu hastalık topak yuvarlak aşağıya sarkık şekilde meydana gelir sizin bu hastalıkla alakaniz yok sadece biraz yağ var ikimizin vucut tipi benziyor bazı insanlarda göbeğe kalça ya vururken kilo bazı insanlardada göğüs un iri gozukmesine neden olur tabi zamanla yağ oranı düşünce sporda devamlılığı sağlayınca hiçbir sorun kalmayacaktır beslenme de en önemli etken tabiki.
 
hocam daha 17 yaşındasın benim de aynı sorunum vardı. 21e 22ye kadar dokunma vucuduna bekle bi tam otursun. sonra doktora görünürsün. 3 yıl ameliyat olacam diye gezindim etrafta üniversiteye başladığımdan beri. bekledim 3 yıl kadar şimdi ise normal haline döndü. düşün bir de kick-boks ve basketbol geçmişim vardı.
 
Kaç aydır bu foruma girmiyordum 15 yaşından beri jinekomastiyim gitmedigim yer kalmadı en sonunda aşırı uzman bi doktor buldum tedavi etti ve genlerimde oldugunu söyledi diğerleride bu acıklamayı yapmıstı ama babam ve amcamda 20 yaşlarında gecmler başlamıs askerlıkte rezil olcak :D
 
Jinekomasti yok sende.Bende var umuduyla gitmistim doktora fıss hic bise cıkmadı tahlillerde.Suan fitness yapıyorum 6 ay oldu.3 ay bi zayıflama donemi 3 ayda kas donemi. Suan yagda var kasda ama kas agırlıklı onceki halim cok berbattı,suan kare oldu ama yag var biraz bu senin motivasyonunu bozmasın;)
 
Kardesim gidin hastaneye endokrin bolumune test yaptırın neyde utanıyorsunuz bende yaptırdım cıkmadı.Eger useniyorsan gogusune bastırınca agrı hissediyosan yada cok acayip buyukse vardır.Oyle kucuk goguslerde cıkmıyor bu hastalık.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı