PuNniSsHeR
Üye
Ben 17 yaşındayım. 4 aydır body yapıyorum. Bu aralar sınavlar çok diye sporu bıraktım. spora başlamadan önce 89 kg dım. Simdi 80 kg. vücudum yaglı simdi yag oranını düsürmeye calısıyorum 4 aydır beslenmeme cok dikkat ediyorm ama bu gögüsler morelimi çok bozuyor. herkesin meme ucu kücük benm ki büyük gördügünüz gibi. Bir kaç yere baktım tam emin olamadım anlayan biri varsa yardımcı olabilr mi?