Evet arkadaşlar yağ torbasıyım bunu biliyorum ve sizin gibi fit ve sağlıklı biri değilim.
17 yaşındayım Kasım ayında 18 yaşıma gireceğim 20-30 gündür ekmek ve şeker kullanmıyorum diyet yapıyorum ve koşu bisiklet ile zayıflamaya çalışıyorum ama şu günlerde moralim bozuk.
T-shirt giydiğimde göğsün baya belirgin oluyor bu yağlardan dolayı mı yada jino mu bilmiyorum.
Yardım ederseniz sevinirim.
[GALLERY=media, 276]IMG_20180919_210041, hasan1345 tarafından 19 Eylül 2018 21:02 tarihinde yayınlandı[/GALLERY][GALLERY=media, 275]IMG_20180919_210053, hasan1345 tarafından 19 Eylül 2018 21:02 tarihinde yayınlandı[/GALLERY][GALLERY=media, 274]IMG_20180919_210106, hasan1345 tarafından 19 Eylül 2018 21:02 tarihinde yayınlandı[/GALLERY]
17 yaşındayım Kasım ayında 18 yaşıma gireceğim 20-30 gündür ekmek ve şeker kullanmıyorum diyet yapıyorum ve koşu bisiklet ile zayıflamaya çalışıyorum ama şu günlerde moralim bozuk.
T-shirt giydiğimde göğsün baya belirgin oluyor bu yağlardan dolayı mı yada jino mu bilmiyorum.
Yardım ederseniz sevinirim.
[GALLERY=media, 276]IMG_20180919_210041, hasan1345 tarafından 19 Eylül 2018 21:02 tarihinde yayınlandı[/GALLERY][GALLERY=media, 275]IMG_20180919_210053, hasan1345 tarafından 19 Eylül 2018 21:02 tarihinde yayınlandı[/GALLERY][GALLERY=media, 274]IMG_20180919_210106, hasan1345 tarafından 19 Eylül 2018 21:02 tarihinde yayınlandı[/GALLERY]