KİLO VERME HAKKINDA YARDIMINIZA İHTİYACIM VAR

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan jagged
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi

jagged

Üye
Arkadaşlar Yaşım 18 Boy 1.83 Kilo 114 ve kiloma göre sporcu bi yapım var. Her hangi bi kötü alışkanlığımda yok. 1 aydır yaklaşık fitness olarak program dahilinde çalışıyorum. Bana dahada yardımcı olabilmeniz açısından sizce nasıl bi yol izlemeliyim
 
Back
Yukarı