Öncelikle selamlar. Kış için yeni bir kombine yapmaya karar verdim. Amacım alabildiğim kadar kilo almak. Tabi yağı ne kadar aza indirgersem okadar iyi..
Gainer olarak: Gainfast 4.5 kg
Amino olarak: Weider mega forte
Nitrik oksit olarak: Nitric fuel ( no-explode yada sp250 bulamadığımdan)
Büyüme hormonu : animal stak
Eklem destek: Ultimate Glucosamine Chondroitin & MSM
Multivitamin:Ultimate Daily Complete
Aklımdaki supplementlar bunlardır. Eğer gelişimim için yararlı olacaksa eklemelerinize veya değişimlerinize yada listeden çıkartmalarınıza tamamen açığım. Herkese iyi sporlar. Saygılar
Gainer olarak: Gainfast 4.5 kg
Amino olarak: Weider mega forte
Nitrik oksit olarak: Nitric fuel ( no-explode yada sp250 bulamadığımdan)
Büyüme hormonu : animal stak
Eklem destek: Ultimate Glucosamine Chondroitin & MSM
Multivitamin:Ultimate Daily Complete
Aklımdaki supplementlar bunlardır. Eğer gelişimim için yararlı olacaksa eklemelerinize veya değişimlerinize yada listeden çıkartmalarınıza tamamen açığım. Herkese iyi sporlar. Saygılar