Kısa boy vücut ikilisi?

[Mustafa Cihat]

Merhaba öncelikle iyi bayramlar ben bayramdan sonra Fitness a gideceğim.Boy uzunluğum 1.69 vücuduma estetik bir görüntü kazandırmak istiyorum ama boyum kısa olduğu için nasıl vücut yapmam gerektiğini çözemedim.İstediğim şey yapacağım vücut boyumu daha da kısa göstermesin ama estetik olsun.Yaşım 20 bana yardımcı olur musunuz?

 

[Berat Alparslan]

İri olmak sizin boy farkınızı kapatacaktır bundan dolayı yağ oranı 10-12 civarı olupta 67-70 kg civarında bir vücut sizin için gayet ideal olacaktır, iyi antrenman yapın iyi beslenin.

 

[ITheBossI]

Aynı dert bendede var boyum 1.70 ama vücut irileştikçe boyunda uzamış diyorlar yaş 21