herkez kendince bir yorum katıyor ama merak ediyorum.. Gulitamine - amino ve bcaa almak gun içerisinde mantıksız mı mantıklımı kimisi bcaa nin gerek kalmayacagını söyluyor kimi ise gerekli oldugunu dusunuyor okadar fazla farklı görüş oldugu için anlam veeremedim..