Kafama takildi kasin bicimsiz büyüyor estetik degil dediler?

[Esqualee]

Sizcede öyle mi kol kasima oyle dedi birisi

LG-D802TR cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[ugur28]

bune kardesım arkadanmı öndenmi bu birşey anlaşılmıyorki

 

[Esqualee]

bune kardesım arkadanmı öndenmi bu birşey anlaşılmıyorki

Önden

LG-D802TR cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[ozan1234]

Hayır arkadaşım zaten ne kadar kol varki estetik ve biçimsiz olsun

 

[Atatdemir]

Yağ oranının yüksekliğinden kaynaklanıyor bu kardeşim. Yağ oranını düşürürsen o hatlar belli olucaktır.

 

[baranyo]

kım dedı mahalledekı abılerın mı sen bı 1 yıl 2 yıl yap sonra bakarız estetiğine

 

[Esqualee]

kım dedı mahalledekı abılerın mı sen bı 1 yıl 2 yıl yap sonra bakarız estetiğine

Fitness salonunda gorenler

LG-D802TR cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[oviedo]

Ne estetiği, sen daha kol kası bile yapmamışsın ki ? Estetiği fitness modeller düşünür, sen değil. Önce bi kas kütleni arttır, hacimlen sonra bak bakalım estetik misin değil mi ? Takılma böyle saçma şeylere.

 

[bodykazm]

Gayet sağlıklısın sen egzersizlerini çalış

 

[mevsres]

Kol kası ile estetikliği anlayamazsın, bu kasların orantısızlığı ile alakalıdır, mesela kol kasların gelişmiş olur ancak omuzlar küçük olur kötü görünüyor, veya göğüs kasları gelişmiyor olur ancak sırt küçük olur kötü görünüyor, bütün olay budur, yoksa kol kasının yapısı ile ne alakası var? Sen kasların liflerinin yapıştığı yerleri değiştiremezsin, bu genetiktir.

Mesela benim omuzlarım ve göğsüm geride geride, dengelemeye çalışıyorum. Ama uzun yıllar alacağını biliyorum.

 

[EmreA.]

başkalarının dediklerini boşver, sen antrenmanına bak. sen aynaya baktığında zaten farkedersin.