arkadaşlar bu konu hakkında forumda konular açılmış ama ben pek bir cevap bulamadım... boy 187 kilo 96ydı 80e düştüm... arkadaşlar ben kendimi bildim bileli bacak derisi kollarımdaki deri vb. nedense çok kalın bu arada ben bisikletçiyim... bisikleti 1 senedir yapıyorum... o kadar kalori harcamama rağmen yağ yakıcıları kullanmama rağmen şu derilerimi inceltemedim... Nasıl inceltebilirim? örneğin kolumda damarlar gözükmüyor yada bacağımda... onlar gözükene kadar ne yapmam gerek... hadi yağ yakımını geçtim bu kalın derinin benim performansıma zararı olur mu?
Kalın Deri sorunu...
- Konuyu başlatan MaviTutku
- Başlangıç Tarihi
executioner35
Üye
aynı sorun bendede vardı dumbellarla gunluk cardio egzersizleri yaparsan faydası oluyor damarlar falan belirginleşiyor ayrıca o damar sorunu bazı insanlarda kalıtsal olabiliyormus ama az daha yuklendın mı faydasını görebileceğini düşünüyorum
artık kalıtsal olduğundan emin olmaya başladım... açıkçası vücut derim bu kadar kalın olmasa 10 kg daha düşerim herhalde ve etkiside çok olur...
---------- Post added at 23:47 ---------- Previous post was at 23:22 ----------
.yani o kadar bisiklet üstündeyim bu kalıtsal olmasaydı bacaklarımda hiç değilse bi deri incelmesi olurdu
hiç bir gelişme yok yav
---------- Post added at 23:47 ---------- Previous post was at 23:22 ----------
.yani o kadar bisiklet üstündeyim bu kalıtsal olmasaydı bacaklarımda hiç değilse bi deri incelmesi olurdu
hiç bir gelişme yok yav
bu bir lutuf demek yanlış olmaz. derinin kreatin üretimi yüksek olur cilt kanserine yakanlanma sansın yok gibi. enerji üretimine ve az da lsa osijen üretimine yardımcıdır.güneşin zararlı ışınlarından korunursun. yanıklara karşı ödem oluşturma ve iyileşme süreci oldukça azdır.