IIDetermineDII
Üye
Merhaba arkadaşlar 18 yaşındayım.Geçen yıl şubat ayında kalp pili takıldı.Doktorlar normalde yüzme ve hafif tempolu yürüyüş dışında spor yapmamın yasak olduğunu söyledi.Ama ben aynı rahatsızlıkta olup bb yapan insanlar görünce yapabileceğimi düşündüm.Ailem karşı çıktı tabi ki spora gitmeme o yüzden bende eve 10 kg ve 5 kg lik dumbell aldım.FleXor hocanın evde 2 dumbell ile vücut geliştirme programını uyguluyorum 1 haftadır.Sizlere sormak istediğim antereman esnasında oluşan yorgunluk dışında,devam edince gögüs bölümümün ve omuz bölümümün gelişecek olması pil olan bölgemde daralma sıkışma vb.. olaylar yaratır mı ? Bu konuda bildiklerinizi aktarırsanız çok memnun olurum..Sağlıcakla kalın.