Kan Grubuna Gore Beslenme

[KeremPiana]

Arkadaslar forumda arastirdim yoktu kan grubuna gore beslenmenin ne kadar onemli oldugubu falan bazi pro.larin ogrencilerine o sekilde ozel diyet yazdiklarini duymustum ve gayet guzel sonuclar cikmis misal ben jendimden ornek veriyim A grubuyum ve vegan agirlikmisim sadece bazi baliklar tavuk hindi eti haftada 2-3 kere yiyebilirmisim sut falan icmemem gerekiyomus metobolizmami yavaslatiyomus ama bi yandanda yogurt peynir kefir her gun oneriliyor bu nedir ne degildir biraz kafa yoralim isterseniz sizin dusunceleriniz neler ?

 

[BLAST]

Kan grubuna göre beslenmenin tamamen uydurma olduğunu düşünenlerdenim. İsteyen istediği kadar makale getirebilir önüme, bence hiçbir mantığı yok.

 

[KeremPiana]

Bence olabilir cunku herbinsan her seyi sindiremiyebilir mesela bana da kirmizi et falan yasak sut falan tamamen tahil ve bakliyat uzerine kurulmus bir besin planim var ama uyuyonmu dersen hayir dikkat etmiyom ama bazen boyle hazimsizlik sorunlari gaz sorunlari falan yasiyorum bu sindiremedigim icin oluyor bilmiyom yani karisik bi durum

 

[veg]

ben de kendi kan grubuma uygun besin listesine baktığımda hep sevdiğim ve yediğim sorun yaratmayan yiyeceklerle karşılaştım. ne kadar hazımsızlık sorunu çektiğim besin varsa yasaklılar arasındaydı. bence geçerlilik payı var, bütünsel yaklaşımla düşününce mantıklı da geliyor.

 

[kaansahin]

bana da çok mantıklı gelmiyor kan grubuna göre beslenme olayı.. 0 grubuyum ben glutensiz ekmek yemem gerekiyormuş eğer normal ekmek yersem birlikte aldığım proteinli yiyeceği de sindirmiyormuş vücudum falan falan.. 2.5 yıldır bu şekilde beslendim. eğer o şekilde olmuş olsaydı hiç hacim alamazdım..