dextermorgen
Üye
Arkadaşlar bugün Kızılay a kan verdim bu son dört ay da 3. Kere kan verdim . Yarında antrenmana gidicem. Bu konu hakkında yani fitness yönünden etkisi anlamında herhangi bir makale okumadım ama vücuttaki kanın yenilenmesi açısından olumlu etkisi olduğunu düşünüyorum. Tabiki iylik yapmak için kan verdim ama sizin fitness açısından etkisi hakkında düşüncelerinizi merak ediyorum 
