benim de başıma gelir. araştırma yaptığımda bitki çaylarından rezene iyidir. birde limon suyu içmek idrar söktürücü olduğundan içtiğin su fazla şişirmez. zencefil çayı daiyiymiş. ben şekersiz limonatanın içine bir limon sıkıp zencefil atıyorum. bir de buzlu olursa metabolizmayı da hızlandırmak için iyi. umarım işe yarar