Furkan221635
Üye
%15 yağ oranım var ve nedense karın kaslarım 4 tane,yamuk ve ortası açık duruyor.(elimle yokladığımda, gözümle göremiyorum zaten) Nasil anlarım ben bunu. Cidden gece uyuyamıyorum bile şu anda takıntı olmuş durumda.
Abarttığımı ve duzeltemeyecegimi biliyorum. Çocukluktan beri hayalimdi güzel ve estetik bir vücut. Özellikle karın kasları çok hoşuma gidiyordu. Bu sene spora başlamaya kadar verdim ve öğrendim ki ne kadar çalışırsam çalışayım bazı şeyler düzelmiyor. Daha hazmedemedim, biraz zaman geçince düzelir. Hepinize teşekkür ederimBu genetikten kaynaklanan bir şey. Biraz abartmıyor musun ?