shreddedfatih
Üye
Selamın aleyküm ben 14 yaşındayım karnım düz duruyor zayıfım ama karın kaslarim calissamda sertlesmiyor ne önerirsiniz
Karın kası geliştirme
- Konuyu başlatan shreddedfatih
- Başlangıç Tarihi
-
- Tags
- karın karın bölgesi