buraksaibot
Yeni Üye
Herkese merhaba, Caynax a6w yaptığımdan kalan bel ağrısı hep sıkıntı çıkarıyor. Önerisi olan var mı ?
Karın Kası ve bel ağrısı
- Konuyu başlatan buraksaibot
- Başlangıç Tarihi
bugra676767
Üye
Selam Kardeşlerim 18 yaşındayım 186 boyunca 73 kiloyum boddy gideceğim vucudum kolay kolay kas göstermeyen türden boddy yanında amino asit veya protein tozu almayı düşünüyorum hangisini alayım vucudun güzel olması için lütfen bir yardım edin ya her kafadan farklı bır ses cıkıyor 6 7 ay gidecegim nasıl olur bırde vucut
?
?
buraksaibot
Yeni Üye
Merhaba, aslında bu soruyu ''Supplement Arşivi'' -aminoasit- bölümünde sorarsan daha doğru bilgi alacağın kanısındayım. Diğer soruna gelirsek 6-7 ay bence kısa bir süre değil insanlar p90x programını uygulayarak 3 ayda büyük değişim geçiriyor. 6-7 ayda doğru takvim ve beslenmeyle büyük değişim olabilir.
