Merhaba abilerim/ablalarım.Ben 16 yaşında bir gencim.Geçen yaz uğraşlarım sonucu fourpack yapmıştım.Bu sene dengesiz beslenmem sonucu,göbeğimde yağ kütlesi oluştu.Karın kaslarım hala gözüküyor ancak bir yere oturduğumda göbeğime baktığımda iğrenç bir görüntü oluşuyor.Bunu nasıl çözebilirim? Teşekkürler.
