karın kası yapmak istiyorum

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
arkadaşlar öncelikle herkese merhaba fazla vaktim olmadığı için sadece karın kası yapmak istiyorum baklava çıkarmak istiyorum yaşım 15 kilom 54 boyum 1.70
günde kaç mekik falan çekmem lazım sabah kalkınca ne yemem lazım okulda 3 çeşit falan yemek çıkıyor çorba sulu yemek falan işte vücudum ektomorf olması lazım yazarsanız sevinirim
1ry0WG.jpg

3PDJGr.jpg
 
Değerli üyemiz;

Bekleme süresini ihlal edip ilgili kural maddelerini ihlal ederek özellikle başka bir bölüme başlık açtığınız için başlığınız içeriğine bakılmaksısın kilitlenmiştir.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
Yukarı