Merhabalar öncelikle boyum : 1,78 , kilom : 48,200, yaşım : 16 çok az kilo alıyorum 5-6 öğün yememe rağmen sizce karbonhidrat tozu almalı mıyım ve asıl soru sizce ergenlik döneminde olduğum için her hangi bir zararı olur mu olursa da ne tür zararlar olur cevaplarsanız çok sevinirim şimdiden teşekkürler.Şuan alıcak olursam aklımda nutrade weight gainer 4500gr var.Al diyorsanız sizce bu ürün nasıl sizin tavsiyeniz nelerdir?
Karbonhidrat Tozu ile Alakalı
- Konuyu başlatan Vaena
- Başlangıç Tarihi
-
- Tags
- weight gainer
SufferBuildsU
Üye
Bence alma ama illa ki alacağım diyorsan zararı olsa olsa kısa vadede göbekte yağlanma olur. Belki alerji sivilce gibi şeyler olur ama çok düşük ihtimal kesin kanıtı var mı bilmiyorum. Ama uzun vadede sonuçlara bakılırsa vücuda şeker yüklemenin ilerleyen yaşlarda şeker hastalığı ihtimalini arttırdığı gerçek. Şimdi Nasıl olduğunu tam açıklayamam ama insülin direnci oluşuyordu yanlış hatırlamıyorsam. Pilav bulgur patates gibi nişasta içerikli kompleks şekerler alman doğrudan karbonhidrat almandan daha doğru olacaktır.