Sorun çok ilginç geldi ??? kardionun en çok kullanım amacı zaten kalori açığı oluşturmaktır. Ancak düz hesap bakarsak 2500 kaloriyi kardiyosuz yemek ile 3000 kaloriyi 500 kalorilik kardio ile yemek aynı hesaba gelir. Ancak bu hesap sadece kağıt üzerinde tutar. Bunuda unutmamak gerek.
