karin toparlama

H

houduni

Üye
merhaba, bugun uye oldum. 33 yasindayim. 5 oncesine kadar, kiyafetlerin uzerinden bile gozukebilecek karin kaslarim vardi ve cok iyi spor yapiyordum. 4 yil once dogum yaptim. hamileligimde 19 kg aldim ve karnimda minik minik bir suru catlak olustu. evet su an hala kilo fazlam var ama, o bolgedeki deri acilip genisledigi icin ben cok spor ve diyet yapip istedigim kiloya insem de orada bir fazlalik kalacak mi? tabii ki karin ameliyati falan dusunmuyorum :) tesekkurler.
 
öncelikle aramıza hoşgeldiniz;)
çatlaklar şahsen benim kollarımda da mevcut.zaman zaman ara vermekten ve ısınmadan idman yapmaktan kaynaklanmıştı sanırım neyse:) demek istediğim eğer istediğiniz gibi bir karna sahip olursanız dahi o çatlaklar malesef ki duracaktır.bildiğim kadarıyla onlar kaybolmuyor.eğer yanılıyorsam düzeltin ama bu çatlakların warlığı sizin istediğiniz gibi fit bir karna sahip olmanıza engel değil;)
iyi forumlar
saygılar...
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı