Merhabalar öncelikle ectomorf bir vücuda sahibim yani zayıf, çok yemek yemem gerekiyor kilo almam için ve bende bu çok yemek yeme olayını uyguluyorum.
Ama tek sorunum yemekleri yedikten sonra (zayıf olduğum için kasın kaslarım var bide ben 1 senedir çalıştığım için iyice geliştiler) karnım şişiyor hem kaslı hemde göbekli biri gibi duruyorum. Çok yemek tüketmeye yeni başladımda denilebilir önceden çok yiyiyor biliyordum kendimi hep neden zayıfım diye düşünüyordum ama sonradan farkına vardım yemiyormuşum. Vücudum bu olaya alışırmı artık ne diyorsunuz igrenç bir görüntü oluyor yağ yok ama göbeğim fırlıyor midem büyüdüğü için sanırım, YORUMLARINIZI BEKLİYORUM. (yaş 16 boy 175 kilo 58)
Ama tek sorunum yemekleri yedikten sonra (zayıf olduğum için kasın kaslarım var bide ben 1 senedir çalıştığım için iyice geliştiler) karnım şişiyor hem kaslı hemde göbekli biri gibi duruyorum. Çok yemek tüketmeye yeni başladımda denilebilir önceden çok yiyiyor biliyordum kendimi hep neden zayıfım diye düşünüyordum ama sonradan farkına vardım yemiyormuşum. Vücudum bu olaya alışırmı artık ne diyorsunuz igrenç bir görüntü oluyor yağ yok ama göbeğim fırlıyor midem büyüdüğü için sanırım, YORUMLARINIZI BEKLİYORUM. (yaş 16 boy 175 kilo 58)
