FakeAccount
Üye
beyler 2 gün önce spor salonuna yazıldım,
hoca şundan şu kadar yapcaksın diye gösterdi zorda olsa çoğunu yaptım bi kaçında eksik fln yaptım... heryerim ağrıyordu, normal olarak düşündüm...
ertesi gün geldiğimde çok az hareket verdi ama bi kaçında çok zorlandım, geneeksik yaptım fln...
dün sağ kolumu açmaya çalıştığımda kolum inanılmaz ağrıyordu, bende kas yapılanması oluyordur diye kolumu açık tutmaya çalışıyordum fln.(tabi acı çekiyordum) bu sabah gene kolumu açıyım dedim biraz tansiyonum düştü su içiyim dedim su içtim balkonda otururken birden bayılmışım... şekerdendir diye şeker yedim. sonra hastaneye gittim tansiyonum 7-9 du(biraz düzelmiş hali)
ve kolumu neredeyse açamıyorum(dirsek kısmını düz yapamıyorum çok acıyor.)
durumum nedir ne yapmamı tavsiye edersiniz.
Teşekkürler...
hoca şundan şu kadar yapcaksın diye gösterdi zorda olsa çoğunu yaptım bi kaçında eksik fln yaptım... heryerim ağrıyordu, normal olarak düşündüm...
ertesi gün geldiğimde çok az hareket verdi ama bi kaçında çok zorlandım, geneeksik yaptım fln...
dün sağ kolumu açmaya çalıştığımda kolum inanılmaz ağrıyordu, bende kas yapılanması oluyordur diye kolumu açık tutmaya çalışıyordum fln.(tabi acı çekiyordum) bu sabah gene kolumu açıyım dedim biraz tansiyonum düştü su içiyim dedim su içtim balkonda otururken birden bayılmışım... şekerdendir diye şeker yedim. sonra hastaneye gittim tansiyonum 7-9 du(biraz düzelmiş hali)
ve kolumu neredeyse açamıyorum(dirsek kısmını düz yapamıyorum çok acıyor.)
durumum nedir ne yapmamı tavsiye edersiniz.
Teşekkürler...
