KAS OLUŞUMU

[FatihinTorunu]

MERHABA ARKADAŞLAR VÜCUDUMDA YAĞ ORANI %12 CIKTI SİZCE İYİMİ
Bİ DE ŞİMDİ YENİ BAŞLADIM FİTNESSA 2 GÜNDÜR GİDİYORUM KOLLARIM AGRIYOR BAYA BUGÜN DİNLENSEM GİTMESEM BİŞEY OLURMU

 

[ujohnz]

Yağ oranı iyi çıkmış ama sen aynaya bak makineleri boşver. Kolların ağrıyorsa bacak çalışabilirsin? bir şey olmaz

 

[FatihinTorunu]

saolasın hocam bide bişey sorucam boyum 1.75 kilom 66 bana dediki 73.5 kg olmalısın 73.5 kg olursam kötü durmazmı

 

[ujohnz]

Yağ oranın düşük olduğu sürece gayet iyi durursun o yüzden tartıya bakma aynaya bak.Kimseyi dinleme kendini dinle. Yağlanmadan kilo almaya,kas yapmaya çalış göreceksin zaten.

 

[texas0606]

Kardes yag oranını nereden olcuturoyon.. ya da bilen baskasi varsa yardimci olabilirmi..

 

[FatihinTorunu]

Ben yag oranımı fitness salonunda ölctürdüm

 

[AnTiCoRe]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link : En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu


Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi