Kas zedelenmesi

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan Xin
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
X

Xin

Üye
Merhaba, yaklaşık 1 yıl önce dambıllarla omuz çalışırken çok bilinçsizce ağırlıklara yüklendim. Antrenman sonrası çok ağrılarım oldu. Şimdi profosyonel anlamda spora başladım fakat sağ omzum hala ağrıyor. Kolumu yukarı kaldırırken bile ağrı ve yanma oluyor. Sanırım kas yırtılması fakat sormak istediğim bu durum kalıcı mıdır ? 1 yıl olmasına rağmen geçmedi çünkü. Bilgilendirirseniz sevinirim Teşekkürler.
 
Oha 1 yıl mı :'( geçmiş olsun doktora git. Spora ara ver. Yüklenme

GM 5 Plus cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
Omuz ağrısı en kötü ağrıdır ! Omuzu asla büyük kilolarla basmayın,benimde başıma geldi.
Çok tekrar yapabileceğin kiloyu kaldır,,,millete şow yapma (sadece omuz için geçerli)
 
  • Like
Reactions: Xin
Arkadaşlar, yurt dışında spor doktorları kas ve tendon zedelenmelerinde bepanthene amp. 250 ml. (vitamin B5) öneriyorlar, memleket de var mı bilmiyorum bi araştırın derim...
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı