Kaslarımı zorlamam gerekiyor mu?

[efekrotos]

Merhaba abilerim ablalarım Size bir şey sormak istiyorum ben 1 ay kadar yaptım evde body gayet guzel gelısme sonuc aldım ancak bıraktım. Bugun tekrar basladım ve antremanlarda yarım kaldım yani devam edemedim kaslarım sanki sıkıstı daha kaldıramadım zorluyorum ama titriyo sizce sebebi nedir? Bilgileriniz ve yorumlarınız için teşekkürler

 

[wrestler]

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link : En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu

Yukarıda verilen linkte sorunuzun cevabı verilmiştir.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi