Kendimi Sakatlamış olabilir miyim??

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan osocan
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
O

osocan

Üye
Merabalar. Forumu uzun zmndır tkp ediyorum. ve gayt işime yarayan bir forum. 14 yaşındayım. 1 ayı aşkın bir süredir düzenli vg yapıyorum.
Son zamanlarda sol kolumun biceps denilen pazularında egzersiz esnasnda ve sonrasında büyük bir ağrı hissediyorum. özellikle de barfixten sonra bu ağrı çoğalıyor ve daha da dayanılmaz bir hal alıyor. Kndimi sakatladım mı acaba ?
Tecrübeli Arkadaşlardan yardım istiyorum. ne yapmalıyım. VGye 1-2 hafta ara mı vermeliyim.? yorum ve görüşlerinizi bekliyorum..
saygılar..
 
burda muayne butonu gibi bir özellik yok yada yazılardan bu gibi sorunlar tedavi edilebilsedi online muayne diye birşey çıkardı.günümzde bile bir doktor birşey yok diyor sonradan başka bir doktor gerçek sorunu buluyor demem o ki bunu burda cevaplayamazlar.bu spora yeni başlayanlarda kas ağrıları eklem ağrıları oluyor ve eklem yerlerini güçlendirmek destek amaçlı %100 doğal olarak üretilen glukozamin kondroitin alıp kullanabilirsin ama sakatlanıp sakatlanmadığını burda kimse bilemez
 
ÜStteki Yaazımda Tecrübeli Arkadaşlardan yardım istiyorum demştm. Yani benle aynı sorunu yaşamş arkdşlar varsa önerilerini istedim. yoksa muayene butonunun olmadığını biliyourm.

Yapmam gerekeni sordum sadece
 
bu sorun bendede oldu ağrı vs bahsettiğim glukozamini kullandım ve sorunum ortadan kalktı ama seninde ayni şeymi bilemeyiz belkide sakatladın bence bu sorunu kimse evet şurdan diye cevaplayamaz
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı