benım basıma gelecegını hıc dusunmezdım cunku yapı olarak ırı bırıyımdır ve normaldende cok gucluyumdur hep agır calısma taraftarı bırıyımdır dun bıceps ant vardı barbell curl yaparken bı adam geldı yanıma gırdıgım agırlıgın afıf oldugunu bneım bu agırlıkta bıle hareketı bozdugumu benden vucutcu olmıycanı falan soyledı o an orda honk dıye kaldım cunku bu tur bır bakıs acısını hayatımda ılk kez gormustum ama yınede kendıme hakım oldum ve adama tesekkur ederek ordan uzaklastım bu arada adam bunu bana soyledıgınde 60kg barbell curlda hafıf ceatıng yapıyordum
ben letseve katılıyorum bencede boyle adamlara tek bır sey denebılır sanane lan cunku bunu hakedıyorlar