Ketojen diyet ve yag yakim çalişmalarim.

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan Coyote
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
14 sayfayıda okudum. Cayote başlarda o kadar samimi ve içten yazmışki kırk yıllık arkadaşımmış gibi hissettim :) Son geldiği duruma çok üzüldüm. Onu seven diğer insanların da dediği gibi whey bile kullanmayan birisi nasıl bir obsesyona düşmüş. Gerekmediği halde hormon kürlerine başlamış şaşırdım. Ketojen diyet devam ettikçe ruh halindeki agresyon dikkatimi çekti. Başka bir başlıkta belirtmiştim. Acaba vücut için toksik olan keton cisimcikleri sinir sistemine zarar verdide düzgün düşünüp karar verme yeteneğinimi kaybetti diye düşünmeden edemedim...


Ketozisli ineklerde sinirsel form için linki inceleyebilirsiniz.
 
  • Like
Reactions: Azi
konuyu yanlis okumussunuz ne yazikki

Coyote arkadasimdir :)

O hormon gibi kullanmayi dusundugu zamanlar karbonhidrat agirlikli beslendigi zamanlardi

Yuksek yag diyetine tanistiktan sonraki yazilarina bakarsaniz herseyin farkli oldugunu gorursunuz :)

Ketosis sinir sistemi yani beyine zararli olsaydi depresyon panik atak alzheimer parkinson sara yani epilepsi diyetlerinin tedavisinde alternatif tedavi olarak kullanilmazdi


Inek lerde gozuken ketosisi insanlardakine nasil yorumlayabiliyorsunuz

inekler ketosis deyken yagmi yiyolardi :) ketosis diyetinde yuzde 65 70 yag epilepsi hastalarinda yuzde 80 yag alinmaktadir

vucud proteinleri yaga tercih etmez cunku vucuda yuksek yag alimi vardir enerji icin ve protein alinarak olabilecek kas kayiplarini karsilamaktadir

Inek ile insan bambaska bir canli :)
 
tüm 14 sayfayı okudum ve coyoteye canı gönülden katılıyorum.
İnsanoğlu eskiden doğadan az miktarda aldığı fruktoz ve basit şekerler sayesinde şu an günümüzdeki şeker çılgınlığıyla başedebiliyor yani bir nevi mutasyon evresindeyiz ve adapte olmaya devam ediyoruz.

İnsanoğlu şu gün plastik yemeye başlasa yeni nesillerden milyarda 1 veya hiç hayatta kalır, fakat insan şekeri ilk insanlık evresinden tarım reformuna kadar az miktarda tüketmiş olduğu için şu an ölmüyor ama sefil oluyor.


Bu mutasyon sonucu insan daha zayıf daha güçsüz daha kırılgan olacak.

En basit örneklerden bahsedersek gerek eski türk kahramanlık öykülerindeki ayı boğanlar 1 öküzü 1 şarapla devirenlerin gücü nasıl inlettiyse ortalığı,aynı zamanda ilk insan belgesellerini izleyenler veya merak edip araştıranlar duyanlar hani şu homo saphienler :) onların çok daha kırılgan güçlü oldukları kemik yapılarından anlaşılmıştır.

Günümüzde tarım reformdan sonra gelen amerikanın insan hayatını hiçe sayan liderlik için kendi ülkesi dahil diğer ülkeleri zehirleyen politikalarının türkiyeye kadar gelmiş olması ve bizimde farkındalığımımızın olması üzücü.

Yüksek Fruktozlu Mısır Şurubu nun şu an ketçap dahil hemen hemen herşeyin (ekmek,bisküvi,hardal,sucuk,sosis,salam,salça içinde olması ve fruktozun en az şeker kadar insan sağlığına zararlı olması günümüzde obezite tip-2 diabet(özellikle bu 2si amerikada patladı)erken ölümler yanlış beslendiğimizin işaretidir.ketojen diyet taş devri diyeti atkins de dahil insanın bu saçmalıklara adapte olmadan önceki halindeki beslenme şeklidir ve sizi daha güçlü daha zeki daha sağlam yapar bunların hepsinin kaynağı vardır.

bkz:
http://en.wikipedia.org/wiki/Good_Calories,_Bad_Calories ,
http://en.wikipedia.org/wiki/Low-carbohydrate_diet ,
http://www.pbrc.edu/pdf/bray-final-paper-080508.pdf,
http://macrobiotics.co.uk/sugar.htm...e_and_deadly.html?id=9q9pAAAAMAAJ&redir_esc=y

Achillesinde açmış olduğum ''onu yeme bunu yeme'' adlı topikimde 1939 a ait cangıl yerlilerini un şeker fabrikasyon besinler yiyenler ve tereyağ et eski tarz yiyenler şeklinde kıyaslamalı resimlerle anlatmış fakat 1939 dan 2012 ye geldigimiz şu günde aradan 73 yıl geçti ve insanoğlu karbonhidrata daha fazla adapte oldu bir nevi karbonhidrat bağışıklığı gelişti iyimi derseniz güçsüz olmak kırılgan olmak iyiyse bu sizin takdiriniz.


Ayrıca bu diyetle bulk olunmaz gibi şeyler söylenmiş sanırım karbonhidratın sosyo ekonomik yönü devreye giriyor burda yani kimsenin ekmek ile eti yanyana koysan ekmeği seçecegini düşünmüyorum şahsen ben de karb tüketiyorum ve bu iş benim için tamamen maddiyatla ilgili ayda 10bin tl kazansamda hergün 1kilo et 1kilo tavuk yiyip öyle bi bulk yaparım ki ayı boğan sanarsınız araba kaldırıp indirim. Buda mısırın yani tarımın amerikadaki patlaması ve hayvansal gıdaların bilerek yukarı çekilmesi aslında bu kadar yüksek olması tamamen politik hayvansal gıdalarda kıtlık yok karbonhidrat tüketmeye itmek için yapılmış bir politakadır.


Şimdilerde diyetisyenler,doktorlar,televizyondaki şaklabanlar hepsi bu pastadan parça yiyor kimse size ketojeni savunmaz çünkü dünyaya ters herşey birbirine zincir gibi bağlı sen doğan gereği meraklısın merakın alındı.Meraklanmaman için dayadılar unu şekeri beyninde az çalışıyor sebeb sonuç kuramıyorsun farkındada değilsin bunun.Bu işin en temeli kafada biter ,sen düzgün beslenirsen kafanda düzgün çalışır kafan düzgün çalışırsa merak edersin,şüphe edersin,düşünürsün, sorgularsın,kandırılamazsın ,yönetilmezsin bu da dünyanın işine gelmez..
 
Son düzenleme:
zaten karbonhidrat agırlıklı beslenme insan beynini uyusturuyor morfin gibi daha uysal daha az hesap soran insan modeli ortaya cıkıyor

ben vucudumuzun karbonhidratlara karsı bagısıklık gelistirdigine inanmıyorum cunku bu kadar hastalık olmazdı o zaman
 
Aynen daha bağışıklık filan olmaz; tahıl devrimi dediğimiz ortalama son 6bin yıl olarak gösteriliyor, insanoğlu gibi gelişmiş kompleks bir canlı için 6bin yılda daha hiç bir şey olmaz...
Ve homosapiensin gelecekteki değişimi konusunda gözden kaçan bir nokta daha var; gelişen teknoloji ile ortadan kalkan izolasyon!
İzole topluluklar heralde şuanda yüzde1 bile değildir yani, ki ilerde oranın sıfırı görüp görmeyeceğini kestiremiyoruz!!!

İzolasyonu evrimde sakın küçümsemeyin; adaptasyonda da seleksiyonda da çok şiddetli etkiler!
Ben mesleğim sebebiyle de biliyorum yani izolasyon bölgelerinde otsu odunsu taksonların ne kadar hızlı evrildiğini görmeniz lazım :)
 
taş devride acaba bir ketojen diyet mi afedersiniz merakımdan soruyorumda
 
tas devri ketojenik bir diyettir orjinalinda bakliyat ve tahil bulunmaz
 
ketojenik diyette 3. günüm. ve çok memnunum. dün akşamki antrenmanımı çok rahat çıkardım.kendimi daha zinde hissediyorum. karbonhidrat az da olsa alınmalı ama bağımlı olunmamalı. karbonhidratsız yaşamın zor olacağı tamamen psikolojik.
 
t4+ventolin+metformin harika bir kür t4 ün etkisi az diyenler t4 bir soba ventolin ise kömürdür t4 kullanıcaklar sabah kahvaltıdan önce aç karnına 3 tablet almaları yeterlidir büyün dozu sabah alabilirsiniz.
 
Back
Yukarı