17 yaşındayım 78 kiloyum 1.5 aydır body yapıyorum,tanıdıklarım olması sebebiyle kick boks'a da başladım
yanlız body salonuyla 3 ay daha sözleşmem var,
yaşımı ve yaptığım sporu göz önüne alarak kick boksa faydalı olacak şekilde antrenman programı yazabilir mi ustalardan birisi?
