Kick Boks'a Başlayacağım Ama Bir Sorunum Var

[Hlt55Trn]

Ben kick boks a başlıyacağım.Sorunum ise esnek değilim. Neler Yapmam Gerekir. Bir De Jinekomasti Var Utanıyorum Yardımcı Olabilirseniz Sevinirim.
Boyum: 191
Kilom: 86
Yaş:16
Bacaklarım Gövdeme Göre Bayağı Uzun

 

[Darksafir2]

utanacak bişey yok kardeşim nolmuş yani varsa düzenli temiz beslen

 

[Merdonaldo]

Kickboksa gidince esnekliğin atar ben kickboksa giderken meme gibi göğüs olanlar vardı

 

[UZİKONİGRASSE]

Jinekomasti psikolojini ciddi anlamda etkiliyorsa ameliyat olabilirsin veya kas kutlesi kazandikca o cirkin goruntu guzellesir. Esneklik zamanla kazanilacak bir sey antrenmani aksatma seni esnetirler zaten