Kilo Alamıyorum

Herkese merhabalar daha önce spor yaptım ama kilo verdim... kilo alacağım derken kilo verdim. Doğru düzgün iştahım yok doktora gittim bütün herşey gayet iyi diyetisyen bulk önerdi almadım sizlere sormak istedim 1.74 Boy ve Kilo 50 bana yardımcı olur musunuz? İlk önce kilo alıp spor mu yapmalıyım yoksa direk sporlamı başlamalıyım..
 
Back
Yukarı