Kilo almak için ara öğünlerde ne tarz karışımlar önerirsiniz?

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan enya
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
işin açıkcası bir ara bunuda yapmıştım ama amacım sadece kilo almaktı yağ kas farketmez o zamanla mantıksızca yiyebileceğimi hissettiğim sürece herşeyi yiyordum
 
kuruyemiş öneririm hem bulması hem tüketmesi kolay olaya karışım olarak bakarsan karışık kuruyemiş diyelim :))
 
Antep Fıstığı , Badem , Ceviz , Fındık yiyebildiğin kadar ye :)
 
Back
Yukarı