İyi Adam
Üye
Arkadaşlar kilom çok düşük. 
Kaymak,bal,yumurta beyazı tüm bunları mikserde karıştırıp mideye göndermek niyetindeyim. Sağlıklı olur mu bu? Bana ne önerirsiniz? Eğer sağlık açısından bir sorun olmazsa başka neler koyabilirim karışıma?
Cevaplarınızı bekliyorum...
Not: Evde dumbelllarla spor yapıyorum kendi çapımda.dumbelllls Spordan sonra yaptığım karışımı kullanmak istiyorum.
Kaymak,bal,yumurta beyazı tüm bunları mikserde karıştırıp mideye göndermek niyetindeyim. Sağlıklı olur mu bu? Bana ne önerirsiniz? Eğer sağlık açısından bir sorun olmazsa başka neler koyabilirim karışıma?
Cevaplarınızı bekliyorum...Not: Evde dumbelllarla spor yapıyorum kendi çapımda.dumbelllls Spordan sonra yaptığım karışımı kullanmak istiyorum.