Kilo Kaybı

[HearTaqram]

arkadaslar bu spora yeni başladım yaklaşık 1 aydır devam ediyorum.Ama son 5 gündür hastalığım nedeniyle devam edemedim bu 5 gün içinde yaklaşık olarak aldığım 1,5 kiloyu geri verdim bu kiloyu hemen geri kazanabilir miyim?

Önerilerinizi bekliyorum,şimdiden teşekkürler.

 

[bruce123]

takma 1.5 kiloyu kafana yahu gidene üzülmek yerine var olanı koru ve daha iyiye cıkart nedirki 1.5 kilo hertürlü alırısn tekrar

 

[HearTaqram]

bu aldığım kilo benim için iyi bir moral kaynağı oluyodu hemde baslangıçtı şimdi yenidenmi baslamam gerekicek?

 

[bruce123]

bu spor böyle bir spor her an hersey kaybedebilrisin sonra tekrar yaparsın bu böle yani sen en ufak bişeyde bu duurma düsüyosan

 

[HearTaqram]

peki teşekkürler cevapların için dikkate alıcam bu söylediklerini.